O aquecimento (warming-up, caldeamiento) em Teatro Espontâneo/Psicodrama/Sociodrama (tudo incluído na Socionomia Moreniana) é similar àquilo que acontece na atividade física. Antes de qualquer atividade física é necessário preparar os músculos para o esforço que será feito. E a depender do esforço, da atividade, o aquecimento físico será diferente. Sem aquecimento acontecerá uma distensão muscular, um dano qualquer. Tal e qual em nossa atividade. Aquecer é preparar o grupo para o que virá, é exercitar aquilo que será necessário para a dramatização. e a espontaneidade e criatividade têm seu veículo no corpo. Mas o grupo não surge por milagre. Antes do aquecimento temos um agrupamento de pessoas em seus papeis sociais. Ao aquecer possibilitamos a grupalização, o sentimento de pertinência a um grupo. A partir daí as dramatizações podem acontecer. Um aquecimento malfeito gera o equivalente a uma distensão muscular, à lesão muscular: "a resistência" daquele agrupamento, a não existência de espontaneidade e criatividade, o sentimento de exposição, a sensação de que o diretor o está carregando, a exaustão do diretor/condutor. O aquecimento estará terminado quando a ação grupal se anuncia, seja em um riso coletivo, seja na cooperação voluntária, seja a nítida sensação do agrupamento olhar para o mesmo ponto. É grupo, então. "Todo o tempo que o Diretor/Condutor investe em aquecimento ele recupera na etapa de dramatização" (Moysés Aguiar).
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